スマホ首の治し方

★★★★★スマホ首の治し方★★★★★

電車の中　見まわしますと・・・
あっちに亀さん　こっちに亀さん　（笑）

下向いてスマホやっている人だらけです。




ネットのリンクに「スマホ首」（テキストネックと言うのが本来だそうですが・・・）の末路と言うか現状で　「後頭部に骨のしっぽが生える事」　書いてありました。

これは怖いな！　と思い　そうなる前の「ご紹介」です。

実際の写真　↓



28歳の女性の首の後ろに「生えてきた」（飛び出してきた）

　27.8cmの骨だそうです。


ここまでなると「肩こり」超えて　仰向け寝の時　痛みが　凄いかと・・・

お気を付けください。（2019/12/18追記）


＜　内臓にも悪いですが　健康全体に支障が出ます　＞

頭の重さは　6キロ　スイカ一個分



その重さを常に下を向いていると　「首の負担」はすごいです！




スマホ首の治し方　のご紹介です♪




毎日　続けて　背骨の骨折・曲がり　を予防してくださいね～




自分で出来る健康生活　「自分で出来るHowToDo」













あなたの健康生活　お祈りします。